Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Запеченная курица с капустой и овощами

Сочное куриное филе, томленое в духовке с капустой, морковью и луком, заправленное небольшим количеством масла.

45 мин
88 Ккал / 100г
Белки

8,5

Жиры

3,5

Углеводы

6,0

Ингредиенты

7 продуктов
  • Белокочанная капуста - 500г
  • Куриное филе - 300г
  • Морковь - 100г
  • Лук репчатый - 80г
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Нашинкуйте капусту тонкой соломкой, морковь натрите на крупной терке, лук нарежьте полукольцами.
  2. Куриное филе нарежьте небольшими кубиками.
  3. Смешайте овощи с курицей в глубокой форме для запекания, добавьте соль, перец и растительное масло, тщательно перемешайте.
  4. Накройте форму фольгой и отправьте в разогретую до 180 градусов духовку на 30 минут.
  5. Снимите фольгу и запекайте еще 10 минут до легкой золотистой корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.