Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Соленый капустный бульон с куриным филе и красным перцем

Легкий диетический суп с акцентом на соленость и пикантность красного перца, без добавления жиров и сливок.

45 мин
65 Ккал / 100г
Белки

12,5

Жиры

1,2

Углеводы

1,8

Ингредиенты

6 продуктов
  • Куриное филе - 350г
  • Белокочанная капуста - 400г
  • Соль - 8г
  • Лавровый лист - 2г
  • Перец красный молотый - 3г
  • Вода - 800г

Приготовление

4 шага
  1. Куриное филе нарезать небольшими кубиками, залить водой, довести до кипения, снять пену и варить 15 минут.
  2. Капусту нашинковать тонкой соломкой и добавить в бульон к курице.
  3. Добавить лавровый лист, красный перец и соль. Варить на медленном огне еще 15-20 минут до мягкости капусты.
  4. Подавать горячим, порция составляет около 350-400 мл.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.