Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Стир-фрай из огурцов и курицы с паприкой

Сытное второе блюдо, где огурцы выступают в роли основного овощного компонента, обжаренные с куриным филе и паприкой в соево-томатном соусе, подается с отварными спагетти.

25 мин
197 Ккал / 100г
Белки

14,2

Жиры

5,8

Углеводы

21,5

Ингредиенты

9 продуктов
  • Куриное филе - 150г
  • Огурцы - 250г
  • Спагетти - 70г
  • Томатная паста - 20г
  • Соевый соус - 25г
  • Паприка молотая - 5г
  • Растительное масло - 12г
  • Лавровый лист - 1г
  • Соль - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Отварите спагетти в подсоленной воде с добавлением лаврового листа до состояния аль-денте, слейте воду.
  2. Куриное филе нарежьте тонкими полосками, обжарьте на разогретой сковороде с 6г масла до золотистой корочки.
  3. Огурцы нарежьте крупной соломкой, добавьте к курице вместе с оставшимся маслом и обжаривайте на сильном огне 3-4 минуты, чтобы они остались слегка хрустящими.
  4. Добавьте в сковороду паприку, томатную пасту и соевый соус, перемешайте и прогрейте 1 минуту.
  5. Выложите готовые спагетти в сковороду к овощам и курице, тщательно перемешайте, чтобы соус покрыл макароны, и прогрейте всё вместе еще 1 минуту.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.