Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Майонезно-рисовые оладьи с белковым центром из творога

Сытные рисовые оладьи на майонезной основе с добавлением творога для высокого содержания белка, обжаренные на сковороде до золотистой корочки.

35 мин
185 Ккал / 100г
Белки

14,2

Жиры

6,5

Углеводы

17,8

Ингредиенты

9 продуктов
  • Рис белый (отварной) - 200г
  • Творог обезжиренный (белковый центр) - 150г
  • Майонез - 40г
  • Мука пшеничная - 30г
  • Молоко коровье - 50г
  • Масло сливочное - 10г
  • Огурцы (для подачи) - 50г
  • Перец черный - 2г
  • Соль - 3г

Приготовление

6 шагов
  1. Отварите рис до готовности и остудите.
  2. В глубокой миске смешайте рис, творог, майонез, муку и молоко. Добавьте перец и соль, тщательно перемешайте до получения однородной массы.
  3. Разогрейте сковороду, смажьте ее сливочным маслом.
  4. Выкладывайте массу ложкой на сковороду, формируя небольшие оладьи.
  5. Жарьте на среднем огне по 4-5 минут с каждой стороны до появления румяной корочки.
  6. Подавайте горячими, украсив нарезанными свежими огурцами.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.