Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Густой макаронный суп-конструктор с курицей и сыром

Сытный густой суп на основе макарон и куриной грудки, дополненный твердым сыром для достижения высокой белковой ценности при умеренном содержании жиров.

25 мин
153 Ккал / 100г
Белки

14,5

Жиры

4,8

Углеводы

12,5

Ингредиенты

9 продуктов
  • Макароны - 100г
  • Куриная грудка - 150г
  • Сыр твердый - 30г
  • Масло подсолнечное - 10г
  • Масло сливочное - 5г
  • Майонез - 10г
  • Перец черный - 2г
  • Соль - 3г
  • Вода - 400г

Приготовление

6 шагов
  1. Нарежьте куриную грудку мелкими кубиками и обжарьте на сковороде с добавлением подсолнечного масла (10г) до золотистой корочки.
  2. Вскипятите воду в глубокой сковороде, добавьте соль и перец.
  3. Добавьте макароны в кипящую воду и варите до состояния аль-денте.
  4. Когда макароны почти готовы, добавьте в суп обжаренную курицу и сливочное масло (5г).
  5. Снимите с огня, добавьте майонез и тщательно перемешайте для создания легкой эмульсии.
  6. При подаче посыпьте суп тертым твердым сыром, который создаст белковый акцент и свяжет вкус.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.