App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Луковый стейк-гарнир с курицей и яйцом
Сытное блюдо для набора массы, где карамелизованный лук выступает основой, дополненный куриной грудкой и яйцами для высокого содержания белка.
14,5
6,2
19,8
Ингредиенты
- Лук репчатый - 250г
- Куриная грудка - 180г
- Яйца куриные - 2 шт (110г)
- Макароны - 70г
- Сыр твердый - 30г
- Масло подсолнечное - 12г
- Майонез - 15г
- Соль - 3г
- Перец черный - 2г
Приготовление
- Отварите макароны до состояния аль-денте, слейте воду.
- Нарежьте куриную грудку мелкими кубиками, обжарьте на 6г масла до готовности, добавьте соль и перец.
- Нарежьте лук крупными полукольцами. На оставшемся масле обжаривайте лук до золотистого цвета и мягкости (около 10 минут).
- Добавьте к луку отваренные макароны и курицу, перемешайте.
- Взбейте яйца с майонезом и залейте смесь в сковороду, равномерно распределяя.
- Посыпьте сверху тертым сыром, накройте крышкой и готовьте на медленном огне 5-7 минут до схватывания яиц.
- Подавайте горячим прямо со сковороды.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыАппетитные кусочки куриного филе и картофеля, обжаренные до золотистой корочки и томленые в нежном соусе из сметаны, майонеза и сыра.
Сытное блюдо из обжаренной куриной грудки, сочных шампиньонов и пасты, посыпанное ароматным твердым сыром.
Аппетитная яичница с овощами и колбасой, обжаренная до золотистой корочки с сыром.
Сытное блюдо из обжаренной ветчины, овощей и яиц в томатном соусе с расплавленным сыром.
Сытное и простое блюдо из гречневой крупы, обжаренной с мясным фаршем и тертой морковью.
Сытное и яркое блюдо из обжаренной куриной грудки, молодых кабачков, овощей и спагетти.
Комментарии
Пока нет комментариев.