Куриные биточки с рисовым гарниром и карамелизированным банановым соусом
Нежные куриные биточки, обжаренные на оливковом масле, подаются с отварным круглозерным рисом и легким банановым акцентом для сбалансированного вкуса.
9,5
6,5
26,5
Ингредиенты
- Фарш из куриной грудки - 200г
- Рис круглозерный - 125г
- Бананы - 80г
- Масло оливковое - 10г
- Сахар - 5г
- Вода - 300г
- Соль - 3г
- Черный перец - 2г
Приготовление
- Рис тщательно промойте, залейте 250 мл воды, посолите и варите под крышкой до готовности (около 15-20 минут).
- Куриный фарш смешайте с солью и перцем, сформируйте небольшие плоские биточки.
- Разогрейте оливковое масло на сковороде, обжарьте биточки по 5-6 минут с каждой стороны до золотистой корочки.
- Банан нарежьте кружочками, посыпьте сахаром и быстро обжарьте на той же сковороде рядом с мясом в течение 2 минут до легкой карамелизации.
- Выложите на тарелку рис, сверху поместите куриные биточки и карамелизированные бананы.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыАппетитные кусочки куриного филе и картофеля, обжаренные до золотистой корочки и томленые в нежном соусе из сметаны, майонеза и сыра.
Сытное блюдо из обжаренной куриной грудки, сочных шампиньонов и пасты, посыпанное ароматным твердым сыром.
Аппетитная яичница с овощами и колбасой, обжаренная до золотистой корочки с сыром.
Сытное блюдо из обжаренной ветчины, овощей и яиц в томатном соусе с расплавленным сыром.
Сытное и простое блюдо из гречневой крупы, обжаренной с мясным фаршем и тертой морковью.
Сытное и яркое блюдо из обжаренной куриной грудки, молодых кабачков, овощей и спагетти.
Комментарии
Пока нет комментариев.