Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Яично-молочный омлет-суфле на сковороде

Пышный, нежный омлет с легкой мучной структурой, приготовленный на сковороде под крышкой. Благодаря добавлению небольшого количества муки, текстура получается более плотной и сытной, чем у классического омлета.

15 мин
165 Ккал / 100г
Белки

8,5

Жиры

9,2

Углеводы

11,5

Ингредиенты

6 продуктов
  • Яйца куриные - 4 шт.
  • Молоко - 150 мл
  • Мука пшеничная - 30 г
  • Масло подсолнечное - 15 г
  • Соль - 3 г
  • Черный перец - 1 г

Приготовление

6 шагов
  1. В глубокой миске взбейте яйца с солью и перцем до однородности.
  2. Постепенно влейте молоко, продолжая взбивать венчиком.
  3. Просейте муку в яичную смесь и тщательно перемешайте, чтобы не осталось комочков.
  4. Разогрейте сковороду на среднем огне, смажьте её растительным маслом.
  5. Вылейте яичную смесь на сковороду, накройте крышкой и убавьте огонь до минимума.
  6. Готовьте под крышкой 8-10 минут до тех пор, пока верх омлета не схватится и не станет упругим.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.