Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Яичный омлет-суфле на молочной основе

Пышный, нежный омлет, приготовленный с добавлением небольшого количества муки для структуры, что придает ему особенную текстуру, похожую на легкое суфле.

15 мин
165 Ккал / 100г
Белки

8,5

Жиры

11,2

Углеводы

6,8

Ингредиенты

6 продуктов
  • Яйца куриные - 4 шт.
  • Молоко - 100 мл
  • Мука пшеничная - 1 ст.л. (15г)
  • Масло сливочное - 20 г
  • Соль - 3 г
  • Черный молотый перец - 1 г

Приготовление

5 шагов
  1. Отделите белки от желтков. Желтки взбейте с молоком, солью, перцем и мукой до однородной массы без комочков.
  2. Белки взбейте в отдельной миске до образования крепких пиков.
  3. Аккуратно введите взбитые белки в желтковую смесь, перемешивая лопаткой движениями снизу вверх, чтобы сохранить воздушность.
  4. Разогрейте сковороду на среднем огне, растопите сливочное масло.
  5. Вылейте яичную смесь на сковороду, накройте крышкой и готовьте на минимальном огне 7-10 минут до тех пор, пока верх омлета не схватится, а низ не станет золотистым.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.