App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Прозрачный суп с крабовыми палочками и огуречным тартаром
Легкий диетический суп на основе минтая с добавлением крабовых палочек и свежих огурцов. Блюдо готовится без обжарки, сохраняя максимум пользы и низкую калорийность.
13,5
0,8
1,5
Ингредиенты
- Минтай - 200г
- Крабовые палочки - 150г
- Огурцы свежие - 150г
- Огурцы маринованные - 50г
- Вода - 500мл
- Соль - 3г
- Перец черный - 1г
- Зелень (укроп) - 10г
Приготовление
- Очистите минтай от костей и кожи, нарежьте небольшими кусочками.
- Вскипятите воду, добавьте кусочки минтая, варите 10-12 минут до готовности, снимая пену.
- Крабовые палочки нарежьте крупными кубиками, свежий и маринованный огурцы нарежьте мелким кубиком.
- Добавьте крабовые палочки и огурцы в бульон, прогрейте 2 минуты, не доводя до кипения.
- Снимите с огня, добавьте соль, перец и мелко рубленную зелень.
- Подавайте горячим, распределив рыбу и овощи равномерно по порциям.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыАппетитные кусочки куриного филе и картофеля, обжаренные до золотистой корочки и томленые в нежном соусе из сметаны, майонеза и сыра.
Сытное блюдо из обжаренной куриной грудки, сочных шампиньонов и пасты, посыпанное ароматным твердым сыром.
Аппетитная яичница с овощами и колбасой, обжаренная до золотистой корочки с сыром.
Сытное блюдо из обжаренной ветчины, овощей и яиц в томатном соусе с расплавленным сыром.
Сытное и простое блюдо из гречневой крупы, обжаренной с мясным фаршем и тертой морковью.
Сытное и яркое блюдо из обжаренной куриной грудки, молодых кабачков, овощей и спагетти.
Комментарии
Пока нет комментариев.