Жареная куриная грудка с помидорами и сыром
Простое и быстрое блюдо из куриной грудки, обжаренной с ломтиками помидоров и покрытой расплавленным сыром.
Ккал/100г246
Белки28,5
Жиры12,5
Углеводы4,5
Ингредиенты
- Куриная грудка - 250г
- Помидоры - 150г
- Сыр твердый - 50г
- Растительное масло - 15г
- Соль - 2г
- Черный перец - 1г
Шаги
- Куриную грудку нарезать на пласты толщиной около 1.5 см. Посолить и поперчить.
- Разогреть растительное масло на сковороде на среднем огне.
- Обжарить куриную грудку по 4-5 минут с каждой стороны до золотистой корочки и готовности.
- Пока жарится вторая сторона, нарезать помидоры кружочками.
- За 2 минуты до готовности курицы выложить сверху кружочки помидоров.
- Натереть сыр и посыпать им курицу с помидорами. Накрыть сковороду крышкой на 1-2 минуты, чтобы сыр расплавился.
- Подавать немедленно.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыГречка с фаршем, грибами и овощами, жаренная
Жареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Макароны с жареными шампиньонами на оливковом масле
Простое и быстрое блюдо из пасты и обжаренных шампиньонов с использованием оливкового масла.
Конкилье с курицей и шпинатом на чесночном масле
Паста конкилье, обжаренная с кусочками куриной грудки, свежим шпинатом и укропом, приправленная чесноком.
Жареная лапша с овощами и сыром
Быстрое азиатское блюдо, обжаренное на сковороде с добавлением консервированных овощей, свежих овощей и сливочного сыра.
Жареные гренки с крабовыми палочками и яйцом
Быстрые и сытные гренки из батона, обжаренные в яичной смеси с добавлением измельченных крабовых палочек.
Картофельные оладьи с перцем (Драники)
Жареные на подсолнечном масле оладьи из тертого картофеля с добавлением муки и яйца, подаются со сметаной.