Жареная куриная грудка с помидорами и сыром

Простое и быстрое блюдо из куриной грудки, обжаренной с ломтиками помидоров и покрытой расплавленным сыром.

Ккал/100г246
Белки28,5
Жиры12,5
Углеводы4,5

Ингредиенты

  • Куриная грудка - 250г
  • Помидоры - 150г
  • Сыр твердый - 50г
  • Растительное масло - 15г
  • Соль - 2г
  • Черный перец - 1г

Шаги

  1. Куриную грудку нарезать на пласты толщиной около 1.5 см. Посолить и поперчить.
  2. Разогреть растительное масло на сковороде на среднем огне.
  3. Обжарить куриную грудку по 4-5 минут с каждой стороны до золотистой корочки и готовности.
  4. Пока жарится вторая сторона, нарезать помидоры кружочками.
  5. За 2 минуты до готовности курицы выложить сверху кружочки помидоров.
  6. Натереть сыр и посыпать им курицу с помидорами. Накрыть сковороду крышкой на 1-2 минуты, чтобы сыр расплавился.
  7. Подавать немедленно.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку