Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Сытный завтрак с фасолью и овощами

Сытное блюдо из обжаренной фасоли, яиц и овощей с нежным сливочным оттенком плавленого сыра.

15 мин
165 Ккал / 100г
Белки

8,5

Жиры

9,5

Углеводы

10,5

Ингредиенты

7 продуктов
  • Фасоль консервированная - 200г
  • Яйца куриные - 110г
  • Помидоры - 100г
  • Сыр плавленый - 50г
  • Оливки без косточек - 30г
  • Салат листовой - 10г
  • Масло растительное - 15г

Приготовление

5 шагов
  1. Разогрейте сковороду с маслом, выложите нарезанные помидоры и обжаривайте 3 минуты.
  2. Добавьте фасоль (без жидкости) и нарезанные оливки, прогревайте еще 2 минуты.
  3. Взбейте яйца с плавленым сыром и вылейте смесь на сковороду к овощам.
  4. Жарьте на медленном огне под крышкой до готовности яиц, около 5 минут.
  5. При подаче украсьте блюдо свежим листовым салатом.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.