Жареные яйца с беконом, грибами и сыром

Сытное и ароматное блюдо, приготовленное на сковороде, сочетающее соленый бекон, нежные шампиньоны и расплавленный сыр.

Ккал/100г316
Белки16,5
Жиры24,0
Углеводы8,5

Ингредиенты

  • Бекон - 100г
  • Шампиньоны - 150г
  • Яйца куриные - 2 шт (100г)
  • Лук репчатый - 50г
  • Чеснок - 10г
  • Сыр твердый - 50г
  • Растительное масло (для жарки) - 15г

Шаги

  1. Нарежьте бекон небольшими полосками, лук - кубиками, шампиньоны - ломтиками, чеснок - мелко порубите.
  2. Разогрейте сковороду (можно использовать жир, вытопленный из бекона, добавив немного масла, если необходимо). Обжарьте бекон до хрустящей корочки, затем выньте его, оставив жир на сковороде.
  3. В том же жире обжарьте лук до прозрачности (3-4 минуты).
  4. Добавьте шампиньоны и жарьте, пока из них не выпарится влага и они не начнут подрумяниваться (около 7-10 минут).
  5. Добавьте измельченный чеснок и жарьте еще 1 минуту до появления аромата.
  6. Верните бекон на сковороду. Сделайте в овощной смеси углубления и аккуратно разбейте туда яйца.
  7. Посолите и поперчите яйца (предполагая, что соль/перец используются в минимальных количествах, не влияющих на общую калорийность, но необходимые для вкуса).
  8. Посыпьте яйца и грибы натертым сыром.
  9. Уменьшите огонь до минимума, накройте сковороду крышкой и готовьте 3-5 минут, пока белок не схватится, а желток останется жидким (или до желаемой степени готовности).
  10. Подавайте немедленно.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку