Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Куриные медальоны в майонезно-сырном соусе с гречкой

Нежная куриная грудка, томленая в соусе из малого количества майонеза и твердого сыра, подается с рассыпчатой гречневой крупой.

25 мин
168 Ккал / 100г
Белки

16,5

Жиры

4,8

Углеводы

13,2

Ингредиенты

8 продуктов
  • Куриная грудка - 150г
  • Гречка - 50г
  • Майонез - 15г
  • Сыр твердый - 15г
  • Мука пшеничная - 5г
  • Перец черный - 2г
  • Соль - 2г
  • Вода - 150г

Приготовление

6 шагов
  1. Отварите гречку в подсоленной воде до готовности.
  2. Куриную грудку нарежьте на небольшие медальоны, поперчите.
  3. Разогрейте сковороду с антипригарным покрытием, смазав ее 3г масла, выложите грудку и обжарьте по 2 минуты с каждой стороны без добавления лишнего жира.
  4. В отдельной емкости смешайте майонез, муку и 30мл воды до однородности, добавьте тертый сыр.
  5. Залейте курицу соусом, накройте крышкой и томите на слабом огне 5-7 минут до загустения соуса.
  6. Подавайте курицу с порцией отварной гречки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.