Диетический куриный бульон с макаронными изделиями
Легкий и питательный суп на основе куриной грудки и макарон из твердых сортов пшеницы, приготовленный без обжарки для снижения калорийности.
12,5
1,2
6,0
Ингредиенты
- Куриная грудка - 150г
- Макароны (цельнозерновые) - 30г
- Чеснок - 5г
- Перец черный молотый - 2г
- Вода - 400г
- Соль - 3г
Приготовление
- Куриную грудку нарезать мелкими кубиками, залить водой и довести до кипения, снимая пену для прозрачности бульона.
- Варить грудку на медленном огне 15 минут.
- Добавить в бульон макароны и варить до состояния al dente (около 8-10 минут).
- Добавить пропущенный через пресс чеснок, черный перец и соль за 2 минуты до готовности.
- Снять с огня и дать настояться под крышкой 5 минут перед подачей.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыАппетитные кусочки куриного филе и картофеля, обжаренные до золотистой корочки и томленые в нежном соусе из сметаны, майонеза и сыра.
Сытное блюдо из обжаренной куриной грудки, сочных шампиньонов и пасты, посыпанное ароматным твердым сыром.
Аппетитная яичница с овощами и колбасой, обжаренная до золотистой корочки с сыром.
Сытное блюдо из обжаренной ветчины, овощей и яиц в томатном соусе с расплавленным сыром.
Сытное и простое блюдо из гречневой крупы, обжаренной с мясным фаршем и тертой морковью.
Сытное и яркое блюдо из обжаренной куриной грудки, молодых кабачков, овощей и спагетти.
Комментарии
Пока нет комментариев.