App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Овсяно-яичные оладьи с морковью
Плотные белковые оладьи на основе овсянки и яичных белков с добавлением моркови, приготовленные на антипригарной сковороде с минимальным количеством масла.
12,5
3,8
9,2
Ингредиенты
- Овсянка (хлопья) - 50г
- Яйца куриные (белки) - 150г
- Морковь - 80г
- Сметана 20% - 20г
- Растительное масло - 3г
- Соль - 2г
- Перец черный - 1г
- Вода - 30г
Приготовление
- Морковь натереть на мелкой терке, овсяные хлопья слегка измельчить в блендере или кофемолке.
- В глубокой миске смешать яичные белки, овсянку, натертую морковь, сметану и специи. Добавить немного воды для нужной консистенции.
- Разогреть сковороду, смазать ее 3 граммами масла с помощью кисточки.
- Выкладывать массу столовой ложкой на сковороду, формируя небольшие оладьи.
- Обжаривать под крышкой на медленном огне по 3-4 минуты с каждой стороны до готовности и золотистой корочки.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыАппетитные кусочки куриного филе и картофеля, обжаренные до золотистой корочки и томленые в нежном соусе из сметаны, майонеза и сыра.
Сытное блюдо из обжаренной куриной грудки, сочных шампиньонов и пасты, посыпанное ароматным твердым сыром.
Аппетитная яичница с овощами и колбасой, обжаренная до золотистой корочки с сыром.
Сытное блюдо из обжаренной ветчины, овощей и яиц в томатном соусе с расплавленным сыром.
Сытное и простое блюдо из гречневой крупы, обжаренной с мясным фаршем и тертой морковью.
Сытное и яркое блюдо из обжаренной куриной грудки, молодых кабачков, овощей и спагетти.
Комментарии
Пока нет комментариев.