App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Овсяно-овощные оладьи с фетой и греческим йогуртом
Сытные овсяные оладьи с добавлением свежих овощей и феты, приготовленные на антипригарной сковороде с минимальным количеством масла, подаются с соусом из греческого йогурта.
12,5
4,8
10,2
Ингредиенты
- Овсянка (геркулес) - 80г
- Помидоры - 100г
- Огурец свежий - 100г
- Фета - 40г
- Йогурт греческий - 60г
- Яичный белок - 60г
- Масло растительное - 3г
- Соль, перец, зелень - 5г
Приготовление
- Овсянку слегка измельчите в блендере, смешайте с яичным белком и мелко нарезанными помидорами.
- Добавьте в смесь раскрошенную фету, соль и перец, перемешайте до однородности.
- Разогрейте сковороду, смажьте ее 3г масла. Выкладывайте массу ложкой, формируя небольшие оладьи.
- Обжаривайте на среднем огне без крышки по 3-4 минуты с каждой стороны до золотистой корочки.
- Огурец нарежьте мелкими кубиками, смешайте с греческим йогуртом и зеленью для соуса.
- Подавайте оладьи горячими, полив сверху йогуртовым соусом.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыАппетитные кусочки куриного филе и картофеля, обжаренные до золотистой корочки и томленые в нежном соусе из сметаны, майонеза и сыра.
Сытное блюдо из обжаренной куриной грудки, сочных шампиньонов и пасты, посыпанное ароматным твердым сыром.
Аппетитная яичница с овощами и колбасой, обжаренная до золотистой корочки с сыром.
Сытное блюдо из обжаренной ветчины, овощей и яиц в томатном соусе с расплавленным сыром.
Сытное и простое блюдо из гречневой крупы, обжаренной с мясным фаршем и тертой морковью.
Сытное и яркое блюдо из обжаренной куриной грудки, молодых кабачков, овощей и спагетти.
Комментарии
Пока нет комментариев.