Приложение Google Play RuStore

Жареный рис с курицей и корнеплодами

Ароматное азиатское блюдо, приготовленное методом быстрой обжарки, с нежной куриной грудкой, морковью и свеклой.

30 мин
186 Ккал / 100г
Белки

15,5

Жиры

5,5

Углеводы

19,0

Ингредиенты

7 продуктов
  • Рис белый (сухой) - 150г
  • Куриная грудка - 200г
  • Морковь - 100г
  • Свекла - 100г
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 3г
  • Черный перец - 1г

Приготовление

8 шагов
  1. Отварите рис до полуготовности (аль денте), слейте воду и дайте остыть.
  2. Куриную грудку нарежьте мелкими кубиками.
  3. Морковь и свеклу очистите и нарежьте тонкой соломкой (жульен).
  4. Разогрейте растительное масло в глубокой сковороде или воке на сильном огне.
  5. Обжарьте курицу до золотистой корочки (около 5-7 минут).
  6. Добавьте морковь и свеклу. Жарьте, помешивая, 5 минут, пока овощи не станут слегка мягкими.
  7. Добавьте остывший рис, соль и перец. Тщательно перемешайте и жарьте еще 5-7 минут, пока рис не прогреется и не впитает ароматы.
  8. Подавайте немедленно.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.