App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Булгур с курицей и овощами по-восточному
Сытное и ароматное блюдо из булгура, обжаренного с куриным филе, овощами и пряной зирой.
9,5
4,5
21,5
Ингредиенты
- Булгур - 200г
- Куриное филе - 300г
- Лук репчатый - 100г
- Морковь - 100г
- Болгарский перец - 100г
- Томатная паста - 30г
- Масло подсолнечное - 20г
- Чеснок - 10г
- Зира - 3г
Приготовление
- Нарежьте куриное филе небольшими кубиками, лук, морковь и перец измельчите.
- Разогрейте масло на сковороде и обжарьте куриное филе до золотистой корочки.
- Добавьте лук и морковь, жарьте 5 минут, затем добавьте болгарский перец и жарьте еще 3 минуты.
- Добавьте томатную пасту, измельченный чеснок и зиру, перемешайте.
- Всыпьте булгур, залейте 400 мл воды, накройте крышкой и тушите на медленном огне 15-20 минут до готовности крупы.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыАппетитные кусочки куриного филе и картофеля, обжаренные до золотистой корочки и томленые в нежном соусе из сметаны, майонеза и сыра.
Сытное блюдо из обжаренной куриной грудки, сочных шампиньонов и пасты, посыпанное ароматным твердым сыром.
Аппетитная яичница с овощами и колбасой, обжаренная до золотистой корочки с сыром.
Сытное блюдо из обжаренной ветчины, овощей и яиц в томатном соусе с расплавленным сыром.
Сытное и простое блюдо из гречневой крупы, обжаренной с мясным фаршем и тертой морковью.
Сытное и яркое блюдо из обжаренной куриной грудки, молодых кабачков, овощей и спагетти.
Комментарии
Пока нет комментариев.