Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Гречка по-купечески с куриными голенями и сосисками

Сытное блюдо из томленой в духовке гречневой крупы с обжаренным луком, сосисками и сочными куриными голенями.

60 мин
195 Ккал / 100г
Белки

12,0

Жиры

9,0

Углеводы

16,0

Ингредиенты

8 продуктов
  • Гречневая крупа - 250г
  • Куриные голени - 400г
  • Сосиски - 150г
  • Лук репчатый - 150г
  • Масло подсолнечное - 30г
  • Соль - 8г
  • Черный молотый перец - 2г
  • Вода (кипяток) - 500мл

Приготовление

6 шагов
  1. Промойте гречку. Лук нарежьте мелким кубиком, сосиски — кружочками.
  2. На сковороде с 15г масла обжарьте лук до золотистости, добавьте сосиски и жарьте еще 3 минуты.
  3. Куриные голени натрите солью и перцем, обжарьте на оставшемся масле до румяной корочки.
  4. В форму для запекания выложите гречку, сверху распределите лук с сосисками. Залейте кипятком, посолите.
  5. Поверх гречки выложите обжаренные голени, накройте форму фольгой.
  6. Запекайте в разогретой до 190°C духовке 40 минут. Затем снимите фольгу и запекайте еще 10 минут до корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Оригинальное горячее блюдо, где свежие огурцы выступают в роли основы-лодочки, запеченной с сочным фаршем, кусочками сосисок и пикантным томатно-сметанным соусом.

Ккал
145
Белки
7,0г
Жиры
5,0г
Углев
18,0г
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.