Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Запеченная куриная грудка с яично-огуречным гарниром

Нежная куриная грудка, запеченная в духовке, подается с запеченным омлетом из яиц и свежих огурцов.

30 мин
156 Ккал / 100г
Белки

18,5

Жиры

8,5

Углеводы

0,8

Ингредиенты

6 продуктов
  • Куриная грудка - 400г
  • Яйцо куриное - 120г
  • Огурцы - 150г
  • Растительное масло - 15г
  • Соль - 3г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Нарежьте куриную грудку на порционные куски, натрите солью и перцем, смажьте 5г масла и выложите в форму для запекания.
  2. Нарежьте огурцы тонкими кружочками, взбейте яйца с солью и смешайте с огурцами.
  3. Выложите яично-огуречную смесь в отдельную форму, смазанную оставшимся маслом.
  4. Разогрейте духовку до 180 градусов и запекайте курицу и яичную смесь одновременно в течение 25 минут.
  5. Подавайте готовую грудку вместе с запеченным омлетом.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Оригинальное горячее блюдо, где свежие огурцы выступают в роли основы-лодочки, запеченной с сочным фаршем, кусочками сосисок и пикантным томатно-сметанным соусом.

Ккал
145
Белки
7,0г
Жиры
5,0г
Углев
18,0г
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.