Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Сковорода-соте «Мясной огород»

Сытное и легкое блюдо из домашнего фарша, томленого с овощами в собственном соку без лишнего жира.

30 мин
128 Ккал / 100г
Белки

13,5

Жиры

4,8

Углеводы

7,2

Ингредиенты

10 продуктов
  • Фарш домашний (свинина/говядина) - 250г
  • Молодые цукини - 150г
  • Шампиньоны крупные - 150г
  • Лук репчатый - 50г
  • Картофель - 50г
  • Помидоры - 100г
  • Сыр твердый - 20г
  • Итальянские травы - 3г
  • Масло растительное - 5г
  • Соль, перец - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. Нарежьте цукини и картофель мелкими кубиками, лук измельчите, шампиньоны нарежьте пластинками.
  2. Разогрейте сковороду с 5г масла, выложите фарш и обжаривайте на сильном огне до изменения цвета, постоянно разбивая комочки.
  3. Добавьте к фаршу лук и шампиньоны, готовьте 5 минут до испарения лишней влаги.
  4. Добавьте картофель и цукини, влейте 50мл воды, накройте крышкой и тушите 10-12 минут до мягкости овощей.
  5. Добавьте нарезанные помидоры и итальянские травы, посолите и поперчите, готовьте еще 3 минуты без крышки.
  6. Посыпьте готовое блюдо мелко натертым твердым сыром и сразу подавайте.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.