App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Белковые «лодочки» из свеклы с яйцом и овсяным крамблом
Запеченные свекольные половины, фаршированные белковой массой из яиц и овсянки с горчично-лимонной ноткой, без добавления лишних жиров.
12,5
3,8
4,5
Ингредиенты
- Яйцо куриное - 200г
- Свекла - 250г
- Овсянка - 30г
- Горчица - 10г
- Лимон - 15г
- Мед - 5г
- Вода - 50г
- Корица - 2г
- Соль - 2г
- Перец черный - 1г
Приготовление
- Свеклу отварить или запечь до полуготовности, разрезать пополам и аккуратно вынуть часть мякоти, создавая углубления.
- Овсянку залить кипятком на 5 минут. Смешать с яйцами, горчицей, лимонным соком, медом, корицей и специями.
- Выложить яично-овсяную смесь в свекольные лодочки.
- Запекать в духовке при 180 градусах около 20 минут до готовности яичного белка.
- Подавать горячими, при желании сбрызнув остатками лимонного сока.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыКлассический домашний пирог с яблоками и лимонной цедрой на нежном сметанном тесте.
Сытная запеканка из картофеля, овощей и яично-сырной заливки, запеченная в духовке до золотистой корочки.
Нежная запеканка из запеченной тыквы с творожно-чесночной начинкой и ароматной сырной корочкой.
Сочная куриная грудка, запеченная с картофелем, луком и ароматными специями под майонезным соусом.
Нежная и ароматная запеканка из творога с бананами, приготовленная в духовке.
Оригинальное горячее блюдо, где свежие огурцы выступают в роли основы-лодочки, запеченной с сочным фаршем, кусочками сосисок и пикантным томатно-сметанным соусом.
Комментарии
Пока нет комментариев.