App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Чесночная гречка с томатно-сырным соусом
Сытное второе блюдо с акцентом на ароматный чеснок, приготовленное на воде с минимальным количеством масла, богатое белком за счет твердого сыра и гречневой крупы.
12,5
4,8
11,5
Ингредиенты
- Гречневая крупа - 120г
- Чеснок - 40г
- Сыр твердый (нежирный) - 100г
- Томатная паста - 30г
- Соевый соус - 15г
- Паприка - 5г
- Перец черный - 2г
- Растительное масло - 5г
- Вода - 300г
Приготовление
- Отварите гречку в 250 мл воды до готовности.
- На разогретую сковороду с 5 г масла добавьте мелко нарезанный чеснок и прогрейте 1 минуту до появления аромата.
- Добавьте томатную пасту, соевый соус, паприку, перец и 50 мл воды, тушите 2 минуты.
- Выложите готовую гречку в сковороду, перемешайте с соусом.
- Посыпьте сверху натертым сыром, накройте крышкой на 1 минуту, чтобы сыр слегка расплавился, и сразу подавайте.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыАппетитные кусочки куриного филе и картофеля, обжаренные до золотистой корочки и томленые в нежном соусе из сметаны, майонеза и сыра.
Сытное блюдо из обжаренной куриной грудки, сочных шампиньонов и пасты, посыпанное ароматным твердым сыром.
Аппетитная яичница с овощами и колбасой, обжаренная до золотистой корочки с сыром.
Сытное блюдо из обжаренной ветчины, овощей и яиц в томатном соусе с расплавленным сыром.
Сытное и простое блюдо из гречневой крупы, обжаренной с мясным фаршем и тертой морковью.
Сытное и яркое блюдо из обжаренной куриной грудки, молодых кабачков, овощей и спагетти.
Комментарии
Пока нет комментариев.