App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Запеченная яичная фриттата с гречневой крупой и чесноком
Сытный белковый завтрак, запеченный в духовке, с акцентом на куриные яйца и гречневую крупу для длительного чувства сытости.
13,5
4,8
15,2
Ингредиенты
- Яйца куриные - 200г
- Гречневая крупа (отварная) - 100г
- Сыр твердый (нежирный) - 30г
- Чеснок - 5г
- Масло подсолнечное - 4г
- Перец черный - 2г
- Соль - 2г
Приготовление
- Отварите гречневую крупу до готовности без соли.
- Взбейте яйца с черным перцем, солью и мелко натертым чесноком.
- Смажьте форму для запекания подсолнечным маслом (4г).
- Выложите отварную гречку в форму, залейте яичной смесью.
- Посыпьте сверху мелко натертым твердым сыром.
- Запекайте в разогретой до 180 градусов духовке в течение 15-20 минут до готовности яиц.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыКлассический домашний пирог с яблоками и лимонной цедрой на нежном сметанном тесте.
Сытная запеканка из картофеля, овощей и яично-сырной заливки, запеченная в духовке до золотистой корочки.
Нежная запеканка из запеченной тыквы с творожно-чесночной начинкой и ароматной сырной корочкой.
Сочная куриная грудка, запеченная с картофелем, луком и ароматными специями под майонезным соусом.
Нежная и ароматная запеканка из творога с бананами, приготовленная в духовке.
Оригинальное горячее блюдо, где свежие огурцы выступают в роли основы-лодочки, запеченной с сочным фаршем, кусочками сосисок и пикантным томатно-сметанным соусом.
Комментарии
Пока нет комментариев.