Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Куриная запеканка с брокколи и макаронами

Сытная запеканка из макарон и курицы в нежном сливочно-йогуртовом соусе под расплавленным сыром.

45 мин
188 Ккал / 100г
Белки

12,0

Жиры

8,0

Углеводы

16,0

Ингредиенты

10 продуктов
  • Куриная грудка - 300г
  • Макароны - 200г
  • Брокколи - 200г
  • Греческий йогурт - 100г
  • Сливки 20% - 100г
  • Сыр твердый - 50г
  • Моцарелла - 50г
  • Растительное масло - 15г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

7 шагов
  1. Отварите макароны до состояния полуготовности (аль денте) и слейте воду.
  2. Нарежьте куриную грудку небольшими кубиками и обжарьте на масле до золотистой корочки.
  3. Разберите брокколи на соцветия и бланшируйте в кипящей воде 3 минуты.
  4. Смешайте греческий йогурт, сливки, соль и перец в отдельной емкости для создания соуса.
  5. В форме для запекания соедините макароны, курицу и брокколи, залейте подготовленным соусом.
  6. Посыпьте сверху тертым твердым сыром и моцареллой.
  7. Запекайте в духовке при 180 градусах в течение 20-25 минут до образования румяной корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Оригинальное горячее блюдо, где свежие огурцы выступают в роли основы-лодочки, запеченной с сочным фаршем, кусочками сосисок и пикантным томатно-сметанным соусом.

Ккал
145
Белки
7,0г
Жиры
5,0г
Углев
18,0г
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.