Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Куриное рагу с овощами по-домашнему

Сытное и ароматное блюдо из куриного филе и овощей, обжаренных на сковороде до золотистой корочки.

40 мин
126 Ккал / 100г
Белки

8,5

Жиры

4,5

Углеводы

12,5

Ингредиенты

9 продуктов
  • Куриное филе - 300г
  • Картофель - 250г
  • Белокочанная капуста - 200г
  • Морковь - 100г
  • Лук репчатый - 80г
  • Яйца куриные - 50г
  • Томатная паста - 30г
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 5г

Приготовление

7 шагов
  1. Нарежьте куриное филе небольшими кубиками, картофель — тонкими ломтиками, морковь натрите на терке, лук мелко нашинкуйте, а капусту тонко нарежьте.
  2. Разогрейте масло на сковороде, обжарьте куриное филе до побеления (5 минут).
  3. Добавьте лук и морковь, жарьте еще 5 минут до мягкости.
  4. Добавьте картофель и капусту, влейте немного воды, накройте крышкой и тушите 15 минут.
  5. Добавьте томатную пасту и соль, перемешайте.
  6. Взбейте яйцо и влейте его в сковороду, быстро перемешивая блюдо в течение 2 минут до готовности яичной массы.
  7. Снимите с огня и дайте настояться 5 минут.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.