App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Запеченный лук с томатами и куриной грудкой
Основное блюдо, где карамелизованный в собственном соку лук сочетается с томатами и нежирным белком, запеченное в духовке без лишнего жира.
13,5
3,2
8,1
Ингредиенты
- Лук репчатый - 400г
- Куриная грудка (филе) - 200г
- Помидоры - 150г
- Картофель - 50г
- Сыр твердый (нежирный) - 30г
- Масло подсолнечное - 5г
- Чеснок - 10г
- Соль - 3г
- Перец черный - 2г
Приготовление
- Нарежьте лук крупными полукольцами, помидоры дольками, картофель очень тонкими слайсами.
- Куриную грудку нарежьте небольшими кубиками, натрите чесноком, солью и перцем.
- Смажьте форму для запекания 5г масла, выложите слой лука, затем курицу, картофель и помидоры.
- Накройте форму фольгой и запекайте в духовке при 190 градусах 25 минут.
- Снимите фольгу, посыпьте натертым сыром и запекайте еще 5-10 минут до золотистой корочки.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыКлассический домашний пирог с яблоками и лимонной цедрой на нежном сметанном тесте.
Сытная запеканка из картофеля, овощей и яично-сырной заливки, запеченная в духовке до золотистой корочки.
Нежная запеканка из запеченной тыквы с творожно-чесночной начинкой и ароматной сырной корочкой.
Сочная куриная грудка, запеченная с картофелем, луком и ароматными специями под майонезным соусом.
Нежная и ароматная запеканка из творога с бананами, приготовленная в духовке.
Оригинальное горячее блюдо, где свежие огурцы выступают в роли основы-лодочки, запеченной с сочным фаршем, кусочками сосисок и пикантным томатно-сметанным соусом.
Комментарии
Пока нет комментариев.