Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Куриный капустный стир-фрай с рисом

Сытное и быстрое блюдо из обжаренного куриного фарша, белокочанной капусты и отварного риса.

25 мин
146 Ккал / 100г
Белки

9,5

Жиры

5,2

Углеводы

14,8

Ингредиенты

6 продуктов
  • Белокочанная капуста - 300г
  • Рис длиннозерный - 150г
  • Фарш из куриной грудки - 250г
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Отварите рис до готовности в подсоленной воде, откиньте на дуршлаг.
  2. Тонко нашинкуйте капусту.
  3. Разогрейте масло на сковороде, обжарьте куриный фарш до золотистого цвета (около 7 минут).
  4. Добавьте капусту к фаршу и жарьте на сильном огне, помешивая, еще 8-10 минут до мягкости.
  5. Добавьте готовый рис, соль и перец, перемешайте и прогрейте все вместе еще 3 минуты.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.