Легкий суп-пюре с макаронами и куриной грудкой
Сбалансированный суп на основе макаронных изделий с добавлением куриной грудки и легкой чесночной заправки для поддержания формы.
4,5
3,2
13,5
Ингредиенты
- Макароны - 60г
- Куриная грудка - 50г
- Масло подсолнечное - 8г
- Чеснок - 5г
- Сыр твердый - 15г
- Мука пшеничная - 5г
- Вода - 250г
- Соль - 2г
- Перец черный - 1г
Приготовление
- Нарежьте куриную грудку мелкими кубиками и обжарьте на сковороде с 5г масла до готовности.
- В отдельной кастрюле отварите макароны до состояния аль-денте, слейте часть воды, оставив немного для основы супа.
- На сковороде с оставшимся маслом слегка пассеруйте измельченный чеснок и муку, добавьте немного воды, чтобы получился легкий соус.
- Соедините макароны, курицу и чесночный соус в кастрюле, залейте кипятком до нужной консистенции супа.
- Прогрейте 2 минуты, добавьте соль и перец по вкусу.
- При подаче посыпьте суп мелко натертым твердым сыром.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыАппетитные кусочки куриного филе и картофеля, обжаренные до золотистой корочки и томленые в нежном соусе из сметаны, майонеза и сыра.
Сытное блюдо из обжаренной куриной грудки, сочных шампиньонов и пасты, посыпанное ароматным твердым сыром.
Аппетитная яичница с овощами и колбасой, обжаренная до золотистой корочки с сыром.
Сытное блюдо из обжаренной ветчины, овощей и яиц в томатном соусе с расплавленным сыром.
Сытное и простое блюдо из гречневой крупы, обжаренной с мясным фаршем и тертой морковью.
Сытное и яркое блюдо из обжаренной куриной грудки, молодых кабачков, овощей и спагетти.
Комментарии
Пока нет комментариев.