Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Сковорода по-домашнему с фаршем, курицей и овощами

Сытное блюдо из обжаренного мясного ассорти с овощами и грибами, дополненное нежной гречкой и расплавленным сыром.

35 мин
198 Ккал / 100г
Белки

13,5

Жиры

10,2

Углеводы

12,5

Ингредиенты

11 продуктов
  • Фарш Домашний - 200г
  • Куриная грудка - 150г
  • Гречка - 100г
  • Шампиньоны - 100г
  • Кабачки - 100г
  • Баклажаны - 100г
  • Брокколи - 80г
  • Сыр твердый - 50г
  • Огурцы - 50г
  • Масло оливковое - 20г
  • Масло сливочное - 10г

Приготовление

7 шагов
  1. Отварите гречку до готовности.
  2. Нарежьте куриную грудку, кабачки, баклажаны и шампиньоны небольшими кубиками.
  3. Разогрейте оливковое масло на сковороде, обжарьте фарш и куриную грудку до золотистой корочки.
  4. Добавьте к мясу грибы, кабачки, баклажаны и брокколи, жарьте на среднем огне 10-12 минут до мягкости овощей.
  5. Добавьте сливочное масло и готовую гречку в сковороду, перемешайте и прогрейте 2 минуты.
  6. Посыпьте блюдо тертым сыром и накройте крышкой на 1 минуту, чтобы сыр расплавился.
  7. Подавайте с нарезанными свежими огурцами.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.