Стир-фрай 'Перечный атлет' со спагетти и курицей
Сытное блюдо в стиле стир-фрай, где доминирует болгарский перец, дополненный куриным филе и сосисками для максимального содержания белка.
14,5
6,2
15,8
Ингредиенты
- Болгарский перец - 350г
- Куриное филе - 200г
- Сосиски - 150г
- Спагетти - 150г
- Шампиньоны - 100г
- Кабачки - 100г
- Лук зеленый - 10г
- Лавровый лист - 2г
- Масло растительное - 15г
Приготовление
- Отварите спагетти до состояния аль-денте, слейте воду.
- Нарежьте куриное филе и сосиски полосками, шампиньоны и кабачки — тонкими слайсами, болгарский перец — крупной соломкой.
- Разогрейте сковороду с маслом, обжарьте куриное филе до золотистой корочки (5-7 минут).
- Добавьте сосиски, шампиньоны и кабачки, жарьте еще 5 минут.
- Добавьте болгарский перец и лавровый лист, готовьте на сильном огне 4-5 минут, чтобы перец остался слегка хрустящим.
- Добавьте отваренные спагетти в сковороду, перемешайте и прогрейте все вместе 2 минуты.
- Посыпьте готовое блюдо мелко нарезанным зеленым луком перед подачей.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыАппетитные кусочки куриного филе и картофеля, обжаренные до золотистой корочки и томленые в нежном соусе из сметаны, майонеза и сыра.
Сытное блюдо из обжаренной куриной грудки, сочных шампиньонов и пасты, посыпанное ароматным твердым сыром.
Аппетитная яичница с овощами и колбасой, обжаренная до золотистой корочки с сыром.
Сытное блюдо из обжаренной ветчины, овощей и яиц в томатном соусе с расплавленным сыром.
Сытное и простое блюдо из гречневой крупы, обжаренной с мясным фаршем и тертой морковью.
Сытное и яркое блюдо из обжаренной куриной грудки, молодых кабачков, овощей и спагетти.
Комментарии
Пока нет комментариев.