Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Куриная запеканка с овощами и творогом

Нежная запеканка из куриной грудки, тертых кабачков и моркови с творожной прослойкой, запеченная в духовке.

55 мин
115 Ккал / 100г
Белки

13,5

Жиры

4,5

Углеводы

5,0

Ингредиенты

8 продуктов
  • Куриная грудка - 400г
  • Кабачок - 300г
  • Морковь - 100г
  • Лук репчатый - 50г
  • Творог 5% - 200г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Соль - 5г
  • Перец черный молотый - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Куриную грудку мелко нарезать или пропустить через мясорубку.
  2. Кабачок натереть на крупной терке, отжать лишнюю влагу. Морковь натереть на мелкой терке, лук мелко нарезать.
  3. Смешать куриный фарш, овощи, творог, соль, перец и масло.
  4. Выложить полученную массу в форму для запекания, смазанную остатками масла.
  5. Запекать в разогретой до 180 градусов духовке в течение 40 минут до золотистой корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Оригинальное горячее блюдо, где свежие огурцы выступают в роли основы-лодочки, запеченной с сочным фаршем, кусочками сосисок и пикантным томатно-сметанным соусом.

Ккал
145
Белки
7,0г
Жиры
5,0г
Углев
18,0г
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.