App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Чесночная куриная грудка с ароматом трав
Диетическая куриная грудка, томленая с большим количеством чеснока и черным перцем, подается с минимальной порцией риса для баланса.
18,5
3,8
4,2
Ингредиенты
- Куриная грудка - 120г
- Чеснок - 25г
- Рис белый - 20г
- Сыр твердый - 5г
- Масло сливочное - 3г
- Перец черный - 2г
- Вода - 100г
- Соль - 1г
Приготовление
- Рис отварить в воде до готовности.
- Куриную грудку нарезать тонкими полосками, чеснок измельчить ножом.
- Разогреть сковороду с антипригарным покрытием, добавить 3г сливочного масла и 20мл воды.
- Выложить курицу и чеснок на сковороду, тушить под крышкой 10-12 минут, периодически помешивая.
- Добавить черный перец и соль, готовить еще 2 минуты до испарения лишней влаги.
- Выложить готовую курицу на тарелку, посыпать сверху мелко натертым твердым сыром и подавать с отварным рисом.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыАппетитные кусочки куриного филе и картофеля, обжаренные до золотистой корочки и томленые в нежном соусе из сметаны, майонеза и сыра.
Сытное блюдо из обжаренной куриной грудки, сочных шампиньонов и пасты, посыпанное ароматным твердым сыром.
Аппетитная яичница с овощами и колбасой, обжаренная до золотистой корочки с сыром.
Сытное блюдо из обжаренной ветчины, овощей и яиц в томатном соусе с расплавленным сыром.
Сытное и простое блюдо из гречневой крупы, обжаренной с мясным фаршем и тертой морковью.
Сытное и яркое блюдо из обжаренной куриной грудки, молодых кабачков, овощей и спагетти.
Комментарии
Пока нет комментариев.