Диетический суп с курицей и макаронами
Легкий прозрачный суп на основе куриного бульона с макаронами из твердых сортов пшеницы и чесночным ароматом, идеально подходящий для обеда при снижении веса.
14,5
1,8
3,2
Ингредиенты
- Куриная грудка - 150г
- Макароны (цельнозерновые) - 30г
- Чеснок - 5г
- Сыр твердый (низкой жирности) - 10г
- Перец черный - 1г
- Вода - 300г
- Соль - 2г
Приготовление
- Нарезать куриную грудку мелкими кубиками, залить водой и довести до кипения, снимая пену.
- Варить бульон на медленном огне 20 минут.
- Добавить в кипящий бульон макароны и варить до состояния al dente (около 7-8 минут).
- Добавить измельченный чеснок, черный перец и соль за 2 минуты до готовности.
- Разлить суп по тарелкам, посыпать мелко натертым твердым сыром перед подачей.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыАппетитные кусочки куриного филе и картофеля, обжаренные до золотистой корочки и томленые в нежном соусе из сметаны, майонеза и сыра.
Сытное блюдо из обжаренной куриной грудки, сочных шампиньонов и пасты, посыпанное ароматным твердым сыром.
Аппетитная яичница с овощами и колбасой, обжаренная до золотистой корочки с сыром.
Сытное блюдо из обжаренной ветчины, овощей и яиц в томатном соусе с расплавленным сыром.
Сытное и простое блюдо из гречневой крупы, обжаренной с мясным фаршем и тертой морковью.
Сытное и яркое блюдо из обжаренной куриной грудки, молодых кабачков, овощей и спагетти.
Комментарии
Пока нет комментариев.