Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Диетический суп с сосисками и капустным миксом

Легкий прозрачный суп с акцентом на нежирные сосиски, капусту и лавровый лист, приготовленный без обжарки для снижения калорийности.

25 мин
65 Ккал / 100г
Белки

13,5

Жиры

0,8

Углеводы

1,5

Ингредиенты

7 продуктов
  • Сосиски куриные нежирные - 150г
  • Белокочанная капуста - 200г
  • Куриное филе - 100г
  • Лавровый лист - 2г
  • Соль - 3г
  • Перец черный молотый - 1г
  • Вода - 800г

Приготовление

6 шагов
  1. Нарежьте куриное филе мелкими кубиками, сосиски нарежьте тонкими кружочками.
  2. Капусту нашинкуйте тонкой соломкой.
  3. Вскипятите воду в кастрюле, добавьте куриное филе и варите 10 минут, снимая пену.
  4. Добавьте капусту, сосиски, лавровый лист, соль и перец.
  5. Варите на медленном огне еще 10-12 минут до мягкости капусты.
  6. Подавайте горячим, порционно.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Оригинальное горячее блюдо, где свежие огурцы выступают в роли основы-лодочки, запеченной с сочным фаршем, кусочками сосисок и пикантным томатно-сметанным соусом.

Ккал
145
Белки
7,0г
Жиры
5,0г
Углев
18,0г
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.