App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Куриный бульон с чесночным ароматом и рисовой крупой
Легкий диетический суп на основе куриной грудки с чесночным акцентом и минимальным количеством масла, идеально подходящий для похудения.
12,5
1,8
7,2
Ингредиенты
- Куриная грудка - 150г
- Рис белый - 20г
- Чеснок - 10г
- Масло подсолнечное - 4г
- Мука пшеничная - 5г
- Вода - 300г
- Перец черный - 1г
- Соль - 2г
Приготовление
- Куриную грудку нарезать мелкими кубиками, залить водой и довести до кипения, снять пену.
- Добавить промытый рис и варить на медленном огне 15 минут.
- В отдельной емкости смешать муку с 1 столовой ложкой холодной воды до однородности, влить в суп для легкой текстуры.
- Измельчить чеснок, смешать с подсолнечным маслом и перцем, добавить в суп за 2 минуты до готовности.
- Посолить по вкусу и снять с огня.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыКлассический домашний пирог с яблоками и лимонной цедрой на нежном сметанном тесте.
Сытная запеканка из картофеля, овощей и яично-сырной заливки, запеченная в духовке до золотистой корочки.
Нежная запеканка из запеченной тыквы с творожно-чесночной начинкой и ароматной сырной корочкой.
Сочная куриная грудка, запеченная с картофелем, луком и ароматными специями под майонезным соусом.
Нежная и ароматная запеканка из творога с бананами, приготовленная в духовке.
Оригинальное горячее блюдо, где свежие огурцы выступают в роли основы-лодочки, запеченной с сочным фаршем, кусочками сосисок и пикантным томатно-сметанным соусом.
Комментарии
Пока нет комментариев.