Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Свинина с пшеничной крупой и овощами на сковороде

Сытное и ароматное блюдо из обжаренной свиной шеи с овощами и рассыпчатой пшеничной крупой.

40 мин
233 Ккал / 100г
Белки

9,0

Жиры

11,0

Углеводы

24,0

Ингредиенты

7 продуктов
  • Свиная шея - 300г
  • Пшеничная крупа - 150г
  • Морковь - 100г
  • Лук репчатый - 80г
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. Промойте пшеничную крупу и отварите её до полуготовности в подсоленной воде.
  2. Нарежьте свиную шею небольшими кубиками, лук мелко нашинкуйте, морковь натрите на крупной терке.
  3. Разогрейте масло на сковороде и обжарьте свинину до золотистой корочки.
  4. Добавьте к мясу лук и морковь, обжаривайте до мягкости овощей.
  5. Выложите в сковороду полуготовую крупу, посолите, поперчите и перемешайте.
  6. Добавьте немного воды, накройте крышкой и готовьте на медленном огне до полного впитывания жидкости и готовности крупы.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.