Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Рисовый плов-стирфрай с мясным фаршем и грибным дуэтом

Сытное блюдо для набора массы: длиннозерный рис, обжаренный с домашним фаршем, лесными грибами и кукурузой, дополненный пикантным акцентом из маринованных огурцов.

35 мин
195 Ккал / 100г
Белки

14,5

Жиры

6,2

Углеводы

20,1

Ингредиенты

9 продуктов
  • Рис длиннозерный - 200г
  • Фарш Домашний (свинина/говядина) - 250г
  • Шампиньоны - 150г
  • Кукуруза консервированная - 100г
  • Огурцы маринованные - 80г
  • Масло растительное - 12г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г
  • Вода - 400мл

Приготовление

6 шагов
  1. Отварите рис до полуготовности (около 10 минут), слейте воду.
  2. На разогретой сковороде с маслом обжарьте фарш до золотистой корочки, разбивая комочки лопаткой.
  3. Добавьте к фаршу нарезанные грибы и жарьте 7-8 минут до испарения влаги.
  4. Добавьте рис в сковороду, перемешайте, влейте немного воды и тушите под крышкой 5-7 минут.
  5. Добавьте кукурузу и мелко нарезанные маринованные огурцы, посолите, поперчите.
  6. Прогрейте все вместе еще 3 минуты, чтобы вкусы объединились.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.