App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Гречневая запеканка 'Богатырская' с куриным филе и грибами
Сытная запеканка из куриного филе, гречки и шампиньонов, созданная для максимального набора мышечной массы. Высокое содержание белка и сложных углеводов.
15,2
6,8
15,5
Ингредиенты
- Куриное филе - 350г
- Куриные бедра (без кости) - 150г
- Гречка сухая - 180г
- Шампиньоны - 150г
- Кукуруза консервированная - 80г
- Растительное масло - 12г
- Соль - 5г
- Черный перец - 2г
- Вода - 350г
Приготовление
- Промойте гречку и отварите её до полуготовности (около 10 минут).
- Куриное филе и бедра нарежьте средними кубиками, грибы пластинками.
- Разогрейте сковороду с маслом, быстро обжарьте курицу с грибами в течение 5 минут до золотистого цвета.
- В форме для запекания смешайте полуготовую гречку, обжаренную курицу с грибами и консервированную кукурузу.
- Добавьте соль, перец и влейте 100 мл воды для сочности.
- Накройте фольгой и отправьте в разогретую до 200°C духовку на 25 минут.
- Снимите фольгу и запекайте еще 5 минут для легкой корочки.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыКлассический домашний пирог с яблоками и лимонной цедрой на нежном сметанном тесте.
Сытная запеканка из картофеля, овощей и яично-сырной заливки, запеченная в духовке до золотистой корочки.
Нежная запеканка из запеченной тыквы с творожно-чесночной начинкой и ароматной сырной корочкой.
Сочная куриная грудка, запеченная с картофелем, луком и ароматными специями под майонезным соусом.
Нежная и ароматная запеканка из творога с бананами, приготовленная в духовке.
Оригинальное горячее блюдо, где свежие огурцы выступают в роли основы-лодочки, запеченной с сочным фаршем, кусочками сосисок и пикантным томатно-сметанным соусом.
Комментарии
Пока нет комментариев.