Сковорода с грибами, говяжьим фаршем и кукурузой
Сытное второе блюдо для набора массы: обжаренные шампиньоны с нежирным говяжьим фаршем, консервированной кукурузой и маринованными огурцами, дополненное гарниром из отварного картофеля.
14,5
6,2
15,1
Ингредиенты
- Шампиньоны - 350г
- Говяжий фарш (нежирный) - 250г
- Картофель - 200г
- Кукуруза консервированная - 100г
- Огурцы маринованные - 80г
- Помидоры свежие - 100г
- Масло растительное - 12г
- Перец черный - 3г
- Соль - 5г
Приготовление
- Очистите и нарежьте картофель кубиками, отварите до готовности в подсоленной воде, слейте воду.
- На разогретой сковороде с 12г масла обжарьте говяжий фарш до изменения цвета (около 7 минут).
- Добавьте к фаршу нарезанные пластинками шампиньоны, жарьте вместе до испарения лишней влаги.
- Добавьте нарезанные кубиками маринованные огурцы и свежие помидоры, тушите 5 минут.
- Введите в сковороду отварной картофель и кукурузу, перемешайте, посолите и поперчите.
- Прогрейте все вместе на сильном огне еще 3 минуты до легкой золотистой корочки.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыАппетитные кусочки куриного филе и картофеля, обжаренные до золотистой корочки и томленые в нежном соусе из сметаны, майонеза и сыра.
Сытное блюдо из обжаренной куриной грудки, сочных шампиньонов и пасты, посыпанное ароматным твердым сыром.
Аппетитная яичница с овощами и колбасой, обжаренная до золотистой корочки с сыром.
Сытное блюдо из обжаренной ветчины, овощей и яиц в томатном соусе с расплавленным сыром.
Сытное и простое блюдо из гречневой крупы, обжаренной с мясным фаршем и тертой морковью.
Сытное и яркое блюдо из обжаренной куриной грудки, молодых кабачков, овощей и спагетти.
Комментарии
Пока нет комментариев.