Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Французский омлет-суфле на молочной основе

Воздушный омлет с хрустящей корочкой, приготовленный на сковороде с добавлением муки для плотной, нежной текстуры.

15 мин
185 Ккал / 100г
Белки

8,5

Жиры

11,2

Углеводы

12,4

Ингредиенты

6 продуктов
  • Яйца куриные - 3 шт.
  • Молоко 2.5% - 100 мл
  • Мука пшеничная - 30 г
  • Масло сливочное - 20 г
  • Соль - 2 г
  • Черный молотый перец - 1 г

Приготовление

6 шагов
  1. Разделите белки и желтки. В миске смешайте желтки, молоко и просеянную муку до однородности, чтобы не было комочков.
  2. Белки взбейте с щепоткой соли до крепких пиков.
  3. Аккуратно введите взбитые белки в желтково-мучную смесь, перемешивая лопаткой движениями снизу вверх.
  4. Разогрейте сковороду на среднем огне, растопите сливочное масло.
  5. Вылейте яичную массу на сковороду, убавьте огонь до минимума и накройте крышкой.
  6. Жарьте 5-7 минут до схватывания верха и золотистой корочки снизу. Аккуратно сложите омлет пополам и подавайте.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.