Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Чесночные куриные медальоны в сливочно-майонезном соусе с гарниром из риса и гречки

Сытное блюдо, где куриная грудка обжаривается в чесночной панировке и подается с миксом из риса и гречки, заправленным нежным соусом.

40 мин
175 Ккал / 100г
Белки

6,6

Жиры

5,8

Углеводы

24,0

Ингредиенты

10 продуктов
  • Куриная грудка - 220г
  • Чеснок - 40г
  • Майонез - 60г
  • Мука пшеничная - 40г
  • Рис белый - 120г
  • Гречка - 120г
  • Молоко коровье - 50г
  • Масло растительное - 10г
  • Перец черный - 3г
  • Соль - 5г

Приготовление

6 шагов
  1. Отварите смесь риса и гречки в подсоленной воде до готовности.
  2. Куриную грудку нарежьте на медальоны, отбейте, посолите и поперчите.
  3. Обваляйте медальоны в муке и обжарьте на сковороде с 10г масла до золотистой корочки.
  4. В отдельной емкости смешайте майонез, молоко и мелко рубленный чеснок.
  5. Залейте обжаренное мясо чесночным соусом и прогрейте на сковороде 3-5 минут до загустения.
  6. Подавайте медальоны вместе с гарниром из риса и гречки, полив сверху остатками соуса.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.