Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Сырные лодочки из куриного филе с гречневой начинкой

Запеченное куриное филе, фаршированное отварной гречкой и шампиньонами под аппетитной корочкой из твердого сыра.

35 мин
165 Ккал / 100г
Белки

18,5

Жиры

4,8

Углеводы

10,5

Ингредиенты

8 продуктов
  • Куриное филе - 150г
  • Гречка (в сухом виде) - 30г
  • Шампиньоны - 50г
  • Сыр твердый - 30г
  • Огурцы - 50г
  • Растительное масло - 3г
  • Перец черный - 2г
  • Соль - 2г

Приготовление

7 шагов
  1. Отварите гречку до готовности в подсоленной воде.
  2. Шампиньоны мелко нарежьте и припустите на сковороде с 3г масла и парой ложек воды до мягкости.
  3. Смешайте отварную гречку с грибами и черным перцем.
  4. В курином филе сделайте глубокий продольный надрез, формируя кармашек.
  5. Наполните филе гречнево-грибной смесью, сверху посыпьте тертым твердым сыром.
  6. Выложите в форму для запекания, добавьте немного воды на дно и запекайте в духовке при 180 градусах 25-30 минут.
  7. Подавайте с нарезанным свежим огурцом в качестве гарнира.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Оригинальное горячее блюдо, где свежие огурцы выступают в роли основы-лодочки, запеченной с сочным фаршем, кусочками сосисок и пикантным томатно-сметанным соусом.

Ккал
145
Белки
7,0г
Жиры
5,0г
Углев
18,0г
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.