Запеченная куриная грудка в томатном соусе с овощным акцентом
Сочная куриная грудка, запеченная в густом соусе из свежих помидоров и чеснока, подается с минимальной порцией макарон из твердых сортов пшеницы для сытости.
12,5
2,8
7,2
Ингредиенты
- Куриная грудка - 200г
- Помидоры свежие - 350г
- Макароны из твердых сортов - 40г
- Чеснок - 10г
- Сыр твердый - 20г
- Масло подсолнечное - 5г
- Перец черный молотый - 2г
- Соль - 3г
Приготовление
- Отварите макароны до состояния аль-денте, слейте воду.
- Помидоры ошпарьте кипятком, снимите кожицу и измельчите блендером или мелко нарежьте. Смешайте с пропущенным через пресс чесноком, перцем и солью.
- Куриную грудку нарежьте на небольшие кусочки, выложите в форму для запекания, смазанную 5г масла.
- Добавьте к курице отваренные макароны и залейте все томатной смесью.
- Посыпьте сверху тертым твердым сыром.
- Запекайте в духовке при 180 градусах в течение 25-30 минут до готовности курицы и загустения соуса.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыКлассический домашний пирог с яблоками и лимонной цедрой на нежном сметанном тесте.
Сытная запеканка из картофеля, овощей и яично-сырной заливки, запеченная в духовке до золотистой корочки.
Нежная запеканка из запеченной тыквы с творожно-чесночной начинкой и ароматной сырной корочкой.
Сочная куриная грудка, запеченная с картофелем, луком и ароматными специями под майонезным соусом.
Нежная и ароматная запеканка из творога с бананами, приготовленная в духовке.
Оригинальное горячее блюдо, где свежие огурцы выступают в роли основы-лодочки, запеченной с сочным фаршем, кусочками сосисок и пикантным томатно-сметанным соусом.
Комментарии
Пока нет комментариев.