Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Куриные шницели в мучном кляре с рисовым гарниром

Тонкие куриные грудки в хрустящей мучной панировке, обжаренные на минимальном количестве масла, подаются с нежным отварным рисом и соусом на основе молока и кетчупа.

35 мин
170 Ккал / 100г
Белки

6,5

Жиры

5,5

Углеводы

23,5

Ингредиенты

8 продуктов
  • Куриная грудка - 160г
  • Мука пшеничная - 110г
  • Рис белый - 100г
  • Молоко коровье - 50г
  • Кетчуп - 30г
  • Масло сливочное - 10г
  • Перец черный - 2г
  • Соль - 3г

Приготовление

6 шагов
  1. Отварите рис в подсоленной воде до готовности.
  2. Куриную грудку нарежьте тонкими пластами, посолите и поперчите.
  3. Обваляйте каждый кусок курицы в муке (используйте 60г муки для панировки).
  4. Разогрейте сливочное масло на сковороде и обжарьте курицу по 4-5 минут с каждой стороны до золотистой корочки.
  5. В отдельной емкости смешайте оставшуюся муку (50г) с молоком и кетчупом, прогрейте на сковороде до загустения, чтобы получился соус.
  6. Выложите на тарелку рис, сверху поместите куриные шницели и полейте приготовленным соусом.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.