Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Гречневый скрамбл с томатами и творожным сыром

Сытный завтрак из обжаренной отварной гречки с яйцами, сочными помидорами и нежным творожным сыром.

15 мин
187 Ккал / 100г
Белки

7,5

Жиры

10,5

Углеводы

14,5

Ингредиенты

7 продуктов
  • Гречка отварная - 200г
  • Яйца куриные - 110г
  • Помидоры - 100г
  • Творожный сыр - 50г
  • Масло растительное - 15г
  • Соль - 3г
  • Перец черный - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. Разогрейте сковороду с растительным маслом.
  2. Нарежьте помидоры кубиками и обжаривайте их на среднем огне 2-3 минуты до мягкости.
  3. Добавьте к помидорам отварную гречку, посолите и поперчите, прогревайте 2 минуты.
  4. Взбейте яйца в отдельной емкости и влейте в сковороду к гречке.
  5. Постоянно помешивая, готовьте до схватывания яиц (около 3 минут).
  6. Снимите с огня, добавьте творожный сыр, аккуратно перемешайте и подавайте.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.