Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Гречневый скрембл с овощами

Сытный завтрак из обжаренной гречки с овощами и нежным яично-молочным соусом

15 мин
165 Ккал / 100г
Белки

7,5

Жиры

7,0

Углеводы

17,5

Ингредиенты

8 продуктов
  • Гречка отварная - 150г
  • Яйца куриные - 100г
  • Помидоры - 80г
  • Огурцы - 50г
  • Молоко коровье - 30г
  • Масло сливочное - 15г
  • Соевый соус - 10г
  • Паприка - 3г

Приготовление

6 шагов
  1. Разогрейте сковороду со сливочным маслом.
  2. Нарежьте помидоры кубиками и обжаривайте их 2 минуты до мягкости.
  3. Добавьте отварную гречку к помидорам, посыпьте паприкой и влейте соевый соус, перемешайте.
  4. Взбейте яйца с молоком и вылейте смесь на сковороду к гречке.
  5. Обжаривайте, помешивая, до готовности яиц (около 3 минут).
  6. Снимите с огня и подавайте с нарезанными свежими огурцами.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.