Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Чесночный крем-суп с курицей и сырными гренками

Ароматный чесночный суп с нежной куриной грудкой и сырным акцентом, сбалансированный по БЖУ для поддержания формы.

25 мин
98 Ккал / 100г
Белки

4,5

Жиры

3,5

Углеводы

12,0

Ингредиенты

10 продуктов
  • Чеснок - 40г
  • Куриная грудка - 80г
  • Сыр твердый - 30г
  • Молоко коровье 2.5% - 150г
  • Огурцы - 50г
  • Кетчуп - 15г
  • Масло сливочное - 10г
  • Перец черный - 2г
  • Вода - 250г
  • Соль - 3г

Приготовление

5 шагов
  1. Нарежьте куриную грудку мелкими кубиками и обжарьте на сковороде с 5г сливочного масла до готовности.
  2. Чеснок мелко порубите и пассеруйте на оставшемся масле до золотистого цвета, добавьте кетчуп и перец.
  3. Залейте чесночную смесь водой и молоком, доведите до кипения, проварите 5 минут.
  4. Добавьте в суп обжаренную курицу и мелко нарезанные огурцы (без кожицы), прогрейте 2 минуты.
  5. При подаче посыпьте суп тертым твердым сыром, чтобы он слегка расплавился.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.