Жареная гречка с консервированным тунцом
Простое и сытное блюдо, приготовленное методом обжаривания, сочетающее гречневую крупу и тунец.
15,5
10,5
23,0
Ингредиенты
- Гречка сухая - 100г
- Тунец консервированный в собственном соку (слить жидкость) - 150г
- Масло подсолнечное - 20г
Приготовление
- Отварите гречку до готовности (согласно инструкции на упаковке). Слейте воду.
- Разогрейте подсолнечное масло на сковороде на среднем огне.
- Добавьте отваренную гречку на сковороду и обжаривайте 3-4 минуты, периодически помешивая.
- Слейте жидкость из банки с тунцом и добавьте тунец к гречке.
- Обжаривайте все вместе еще 5-7 минут, аккуратно перемешивая, чтобы тунец равномерно распределился и прогрелся.
- Подавайте горячим.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыЖареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Сытное блюдо из казана, где обжаренный картофель сочетается с ароматным беконом, сосисками и нежным грибным соусом.
Паста с нежными кальмарами, шампиньонами и свежим шпинатом в густом сливочном соусе.
Сытное и простое блюдо из гречневой крупы, обжаренной с мясным фаршем и тертой морковью.
Сытное и яркое блюдо из обжаренной куриной грудки, молодых кабачков, овощей и спагетти.
Сытное блюдо из обжаренной куриной грудки, сочных шампиньонов и пасты, посыпанное ароматным твердым сыром.
Комментарии
Пока нет комментариев.